Vai kādai no jums ir pieredze ar PEP mammu? Es šobrīd jūtos diezgan pacilāta pēc PEP mammas Solvitas Neijas viesošanās, tāpēc ar svaigām emocijām un sajūtām gribu teikt – mīļās mammas, ja jums pēc bērniņa piedzimšanas ir kādas raizes, skumjas, grūtības vai vienkārši gribas, lai kāds uzklausa, aiciniet ciemos PEP  mammu!
 

Es tagad neiegrimšu stāstā par galveno mūsu sarunas tematu – pēcdzemdību skumjām, kas man tieši šoreiz, pēc ceturtajām dzemdībām, izpaudās visā krāšņumā. Pienāks laiks un to varēsiet lasīt žurnālā Mans Mazais. Svarīgākā atziņa – šāda saruna ar profesionāli apmācītu cilvēku tiešām palīdz sakārtot domas, emocijas un mazliet pievērsties sev, jo ļoti bieži tomēr mēdzam grēkot un rūpes par sevi pēc bērniņa piedzimšanas atstājam novārtā. Neesmu nekāds izņēmums...

Tāpat zinu, ka reizēm nav nemaz viegli piezvanīt un kādam stāstīt par savām grūtībām, piemēram, par to, ka jau nedēļu no vietas nāk raudiens. Ko nu iešu apgrūtināt citus... Bet patiesība ir tāda, ka PEP mammas gaida, lai tu viņai piezvanītu, izstāstītu par savām grūtībām un paaicinātu ciemos. Viņas speciāli ir ilgstoši mācījušās un kārtojušas pārbaudījumus, lai varētu palīdzēt mammām un arī tētiem, kuriem nepieciešama palīdzība pēc mazuļa piedzimšanas līdz triju gadu vecumam. Tāpēc viņas šo zvanu neuztvers kā apgrūtinājumu, bet gan kā iespēju justies vajadzīgai!

 

PEP mammas var palīdzēt šādi*:
* Atbalstot, informējot un iedrošinot pirmajās dienās un nedēļās kopā ar mazuli, palīdzot apgūt vecākiem savu jauno lomu kā mammai vai tētim;

* Iedrošinot vecākus atpazīt mazuļa “signālus” un sekot tiem;

* Pastāstot, kā palīdzēt mazulim adaptēties pasaulē pēc piedzimšanas,- stresa mazināšanu, atbalstīšanu viņa vajadzībās, komunikāciju, nēsāšanu;

* Konsultējot zīdīšanas un zīdīšanas problēmu jautājumos;

* Palīdzot risināt grūtības, kas saistītas ar bērna pārmērīgu raudulīgumu, nemieru un miegu;

* Pārrunājot ar vecākiem jautājumus, kas saistīti ar mazuļa ikdienas aprūpi, kā arī ikdienišķus audzināšanas jautājumus (kādas ir vecumam atbilstošas rotaļas un rotaļlietas? kāpēc bērns man kož? ko darīt, lai bērns klausa? vai tiešām mans bērns nedrīkst gulēt manā gultā? utt.);

* Palīdzot atšķirt grūtības, kas saistītas ar bērna augšanas un attīstības krīzēm, no grūtībām, kuras būtu vēlams risināt, piesaistot kādu profesionāli (ārstu, psihologu, psihoterapeitu);

* Atbalstot gan vesela, gan slima bērna aprūpē (stacionārā).

 

 Varat uzskatīt, ka šī ir reklāma!:-)

*Informācija no PEP.lv – šajā mājas lapā vari uzzināt vairāk par PEP mammu kustību, kā arī atrast savu PEP mammu. 

2 Super!